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$25.000

Connie Achurra incentiva comer saludable y libre de refinados. Procura exponer recetas para obtener sabores, olores, colores y materias primas de alta calidad para garantizar una nutrición balanceada.

Connie Achurra nos entrega un libro de recetas sanas, que van desde las colaciones para los niños hasta los almuerzos saludables, picoteos y postres sin azúcar.

Recetas como: sopaipillas integrales, mini pizzas con base de arroz, carpaccio vegetal, lasaña sin masa, hamburguesas de quinoa, ñoquis de zapallo con boloñesa de lentejas, rollo de mango y kuchen de coco y ciruelas.

$25.000

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Recetas como: sopaipillas integrales, mini pizzas con base de arroz, carpaccio vegetal, lasaña sin masa, hamburguesas de quinoa, ñoquis de zapallo con boloñesa de lentejas, rollo de mango y kuchen de coco y ciruelas.

$14.900

En este libro irás más allá del plato. Tendrás la posibilidad de clarificar qué es lo que quieres lograr respecto de tu salud y bienestar a través de los diferentes modelos que te entrega el health Coach Matías Novoa, graduado en «Integrative Nutrition Health Coach» para establecer metas y objetivos claros, analizar tu situación actual, determinar qué áreas de tu vida re- quieren más atención y que podrían estar influenciando en la forma cómo te relacionas con la comida, además de cómo diseñar un plan de acción realista que te permita asegurar el logro de tus metas. Si alguno de tus objetivos incluye terminar con los altos y bajos durante el día, aumentar tu energía, terminar con los antojos por cosas dulces, eliminar esos molestos síntomas digestivos, 

$23.750
$17.100
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